Como especialista en nutrición descubriremos cómo la pasión por la cocina y la ciencia se unen en este innovador enfoque

En el mundo de la nutrición, la innovación y la pasión son las fuerzas motrices que transforman vidas. Como especialista en nutrición con más de 20 años de experiencia, he dedicado mi carrera a entender las complejidades de una alimentación saludable y equilibrada. Mi método, Eat 10, no es simplemente un enfoque dietético, es una filosofía de vida creada desde el amor a mi profesión y a la comida misma

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Orígenes del Movimiento Eat 10: Un Vistazo a mi Trayectoria

Como Licenciada en Farmacia y Diplomada especialista en nutrición y dietética con más de 13 años de experiencia, he sido testigo de las luchas diarias de mis pacientes. La creación de Eat 10 surgió de la observación atenta de las dificultades que enfrentaban muchos de ellos. La falta de tiempo, la rutina agitada y el estrés impedían que pudieran seguir mis recetas de manera adecuada. Fue entonces cuando nació la idea de un enfoque que no solo fuera efectivo desde el punto de vista nutricional, sino también realista y fácilmente adaptable a sus vidas ocupadas.

La Pasión por la Cocina: Un Ingrediente Esencial

Mi profunda pasión por el arte culinario, que ha sido una herencia de mi infancia, se fusiona con mi conocimiento científico y especialista en nutrición. Cada receta creada dentro del marco de Eat 10 es un testimonio de esta pasión y dedicación. La cocina se convierte en un acto de amor propio y una forma de nutrir tanto el cuerpo como el alma.

Eat 10: Más que una Dieta, un Estilo de Vida Sostenible

El método Eat 10 no se trata solo de contar calorías o eliminar grupos de alimentos. Es un enfoque holístico que como especialista en nutrición se basa en la calidad de los ingredientes y la preparación consciente de las comidas. Al centrarse en consumir diez alimentos clave, seleccionados cuidadosamente por sus beneficios nutricionales y su versatilidad, este método simplifica la toma de decisiones alimenticias.

Transforma tu Vida a Través de Eat 10 con una especialista en nutrición

En resumen, Eat 10 es mucho más que un método de nutrición; es un camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Al abrazar la simplicidad y la pasión por la comida, este enfoque te permite no solo mejorar tu salud, sino también disfrutar del proceso de cocinar y comer. Si buscas una forma sostenible y deliciosa de cuidar tu cuerpo, Eat 10 es la respuesta.

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Conoce mi trayectoria como especialista nutricional

Con más de 16 años de experiencia como especialista en nutrición, Blanca se destaca como la creadora del método EAT 10, una innovadora aproximación a la alimentación equilibrada. Su dedicación a la salud y bienestar se refleja en su consulta online y presencial, donde guía a sus clientes hacia hábitos alimenticios conscientes y sostenibles. Blanca combina la ciencia nutricional con un enfoque personalizado, adaptando planes alimenticios a las necesidades individuales. Su compromiso con la salud integral se traduce en resultados tangibles para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. Descubre el método EAT 10 de Blanca en nuestra página web, donde la experiencia y la pasión se encuentran para transformar tu relación con la comida.

Opiniones de nuestros clientes

Carmen Aguilar Hita
Carmen Aguilar Hita
8 Marzo 2022
Llevo años de la mano de Blanca, más que recomendable al 100%, he aprendido a cocinar de una manera más saludable para mí y mi familia.
Rosa Mª Moreno
Rosa Mª Moreno
11 Febrero 2022
La recomiendo a todo el mundo!! Tras varios años tratando de regular mi alimentación, conocí a Blanca. Doy gracias por el día que apareció en mi vida, trato excepcional (tanto profesional como personalmente). Con ella aprendes a comer, no pasas nada de hambre, las comidas están muy ricas y son muy variadas. Ante cualquier cosa que no te cuadre por tu vida diaria, te lo adapta para que lleves la alimentación de la mejor forma posible. Y todo esto unido a que permite enviarte la comida ya cocinada a casa, es fantastico!! Te ahorra mucho tiempo 🙂
GSJB-Mayte Galán Díaz
GSJB-Mayte Galán Díaz
8 Febrero 2022
Es un regalo cada semana recibir un trato cercano y lleno de cariño, además de un menú lleno de sabor para ayudarte a sentirte sana cada día. Felicidades y seguir así.
andrea vilchez
andrea vilchez
5 Febrero 2022
Eso mismo es… una experiencia 💙 estoy encanta con movimiento eat10! Blanca me ha enseñado a saber llevar una alimentación consciente y saludable! Y la comida súper personalizada y deliciosa!
Inma Bech
Inma Bech
23 Septiembre 2020
Blanca, es la mejor nutricionista que puedas encontrar. Es una gran profesional con un gran trato humano, te entiende a la perfección y sabe ayudarte a conseguir tu objetivo. Su dieta es apta para toda la familia, ya que son recetas muy ricas y muy variadas. Con ella no pasas hambre y lo más importante sin pastillas, batidos etc..... Todo sano y supervisado en todo momento por ella.
Alvaro Barranco Garrocho
Alvaro Barranco Garrocho
6 Junio 2020
Si queréis una verdadera forma de perder peso éste es vuestro sitio, aprendiendo a comer con una grandísima nutricionista que os enseñara a comer sin nada de pastillas, ni batidos, ni nada de nada... Comida sana!!! Vida sana!!!

Cocinamos por ti

Recuerda que diseñamos tu programa nutricional personalizado, presencialmente en mi consulta u online, elaboramos tu menú y lo llevamos donde tu quieras.

Aprovecha tu tiempo y deja que nosotros nos encarguemos de tu salud nutricional para que puedas cumplir tus objetivos.

Aprovecha tu tiempo

Disfruta de tu tiempo libre sin preocupaciones. Elíge el método Eat 10 a domicilio y olvídate de pensar en el menú semanal, en hacer la compra y en ¿Que hago hoy para comer?

En el método Eat 10 diseñamos tu menú personalizado, lo cocinamos por tí y te lo llevamos donde tu elijas.

¡Empieza tu cambio!

Cuéntanos tus metas y nosotros te asesoraremos para que las cumplas y tengas una vida saludable

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